Monitoramento do Sono com Garmin e Sleep as Android
O Garmin Add-on for Sleep as Android é uma ferramenta que permite aos usuários de smartwatches Garmin coletar dados detalhados sobre o sono. Este complemento é projetado para ser utilizado em conjunto com o aplicativo Sleep as Android, disponível na Google Play Store. Entre as principais funcionalidades estão o rastreamento do sono, a medição da frequência cardíaca, alarmes e dicas para sonhar lucidamente. É importante ressaltar que, para um funcionamento adequado, o Garmin Connect Mobile deve ser isento de otimizações de bateria.
Este add-on se destaca por sua capacidade de integrar dados do smartwatch Garmin com o aplicativo de monitoramento do sono, proporcionando uma análise mais completa do descanso noturno. Os usuários podem esperar um recurso robusto para entender melhor seus padrões de sono e saúde geral. Este é um recurso valioso para quem busca melhorar a qualidade do sono e ter insights sobre sua saúde através da tecnologia.
